Natürliche Unterstützung bei ADHS für Kinder

Omega 3 für die Konzentration
Kinder mit ADHS profitieren oft von Omega 3 Fettsäuren da sie die Gehirnfunktion fördern können Studien zeigen dass regelmäßige Einnahme von Fischöl oder Algenöl die Aufmerksamkeitsspanne verbessern und impulsives Verhalten reduzieren kann Eltern sollten auf hochwertige Präparate achten um die beste Wirkung zu erzielen

Vitamine und Mineralstoffe für den Alltag
Bestimmte Vitamine wie B6 B12 und nahrungsergänzungsmittel kinder adhs Magnesium können den Stoffwechsel und die Nervenfunktion unterstützen Kinder mit ADHS haben teilweise einen höheren Bedarf an diesen Nährstoffen Nahrungsergänzungsmittel können helfen Mangelerscheinungen zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken dabei ist die Dosierung sehr wichtig um Nebenwirkungen zu vermeiden

Pflanzliche Präparate und Aminosäuren
Pflanzliche Stoffe wie Ginkgo oder Baldrian sowie Aminosäuren wie L-Tyrosin können die Konzentration und innere Ruhe fördern Studien sind hier noch begrenzt doch erste Ergebnisse zeigen positive Effekte bei manchen Kindern Die Ergänzung sollte immer in Absprache mit Kinderarzt erfolgen um Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten